Functional training is een fitnessprogramma waarbij je oefeningen combineert die bewegingen in het dagelijks leven makkelijker maken. Denk aan bukken, lopen, tillen van iets zwaars, duwen van een vastzittende deur of het simpel opstaan uit een diep ingezakte stoel.
Onder begeleiding in een klein groepje werken aan je conditie. Niet springen of rennen, maar gewoon leuke afwisselende en gezellige lessen.
Na de les is er de mogelijkheid om even samen na praten met een kopje koffie of thee.
STRENGTH & CONDITIONING LIGHT LESSEN BIJ MEINEN SPORTS
✓ In een gezellige groep eensgezinden van maximaal 12 personen sporten
✓ De juiste begeleiding krijgen, op jouw niveau
✓ Gevarieerde oefeningen met een mix tussen kracht & conditie
DEZE LES WORDT GEGEVEN OP:
Vrijdag
10:00 uur - 10:50 uur
Wil je ervaren of de lessen strength & conditioning bij Meinen Sports iets voor jou zijn? Meld je aan voor een gratis proefles!
© 2025 Meinensports.nl | Algemene Voorwaarden | Privacy Policy | Parq